Dom pełen zdrowia

Przyczyn naszego złego samopoczucia fizycznego i psychicznego często dopatrujemy się w naszym trybie życia – stresującej pracy, niewielkiej ilości wypoczynku, nieodpowiedniej diecie. Z pewnością wymienione wyżej czynniki źle wpływają na nasze zdrowie, z tym nie można dyskutować. Jednak zagrożenie może czaić się również w miejscu, które uważamy za swój największy azyl, czyli w domu. Co stoi za tym stwierdzeniem? Wszystko zależy od tego w jaki sposób dbamy o swoje najbliższe otoczenie. Bardzo ważne dla zdrowia jest utrzymanie czystości. Nie chodzi tutaj wcale o pedantyczne wycieranie każdego pyłku, który zauważymy czy układanie wszystkiego symetrycznie na półkach. Jednak brud zalegający każdy kąt, nieścierany od wieków kurz oraz zaniedbane sanitariaty, mogą doprowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Niekorzystnie na samopoczucie wpływa również przebywanie w nigdy nie wietrzonym pomieszczeniu. Nie wystarczy odświeżacz powietrza czy kadzidło, tylko po to by ładnie pachniało. Konieczne jest świeże powietrze – szczególnie w sypialni!