Dbaj o zdrowie

Kiedy krwawienie z dziąseł pojawia się sporadycznie możemy skorzystać z płukanek z szałwii lub z arniki górskiej. Płukanka z szałwii podziała przeciwzapalnie, przyczyni się do zmniejszenia krwawień oraz do zmniejszenia przekrwionych błon śluzowych w jamie ustnej. Z kolei płukanka z arniki górskiej przyspieszy proces leczenia uszkodzonego naskórka dziąseł. Krwawieniu dziąseł zapobiegnie także prawidłowa dieta, która powinna zawierać duże ilości witamin i żelaza. Witaminy znajdziemy w warzywach i owocach, żelazo w…

Środki przeciwbólowe możemy dzisiaj kupić niemal wszędzie, nie tylko w aptekach. Mają one bardzo różną formę. Są dostępne w płynnych kapsułkach, granulatach, z których przyrządza się roztwór lub zawiesinę, w formie tradycyjnych tabletek. Każdy z tych środków jest inaczej wchłaniany przez organizm. W zależności od formy preparatu różny jest także czas, po którym odczuwamy ulgę w bólu. Środki przeciwbólowe w postaci tabletek są polecane przede wszystkim osobom, które mają trudności…

Amerykańscy naukowcy opracowali program żywieniowy „Dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia”. Angielski skrót nazwy tego programu brzmi właśnie DASH. Dieta ta nie jest dietą odchudzającą, mimo że u osób ją stosujących obserwuje się utratę wagi. Jest to przede wszystkim dieta, której zadaniem jest obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, obniżenie poziomu cholesterolu oraz poziomu trójglicerydów. Stosowanie diety DASH nie jest skomplikowane, nie wymaga także żadnych przygotowań. W diecie DASH stosuje się tylko…

Okolice intymne są tak samo narażone na alergię, jak i inne części naszego ciała. Alergia okolic intymnych może wywoływać powracające stany zapalne tych okolic. Alergią okolic intymnych może wywołać bardzo wiele czynników. Bardzo często alergią wywołują kosmetyki przeznaczone do higieny osobistej. Najczęściej alergię wywołuje płyn do kąpieli z dodatkiem środków zapachowych lub mydło o odczynie zasadowym. Objawem alergii na kosmetyki jest obrzęk i pieczenie warg sromowych. Alergię okolic intymnych mogą…